- Врачи рассказали, что будет с человеком, который внезапно решил “завязать” с алкоголем и пояснили, что человека нельзя считать зависимым от алкоголя, если он легко обходится без него два дня в неделю. При отказе на месяц  улучшение состояние пациента отмечаются уже через неделю: улучшается сон и повышается работоспособность. Начинает лучше работать печень, так как запускается процесс ее восстановления. Если удастся продержаться год, то у человека уходит лишний вес, он становится физически гораздо крепче.

- Определять, как в регионе будут начисляться счета за горячую воду в закрытой системе, теперь будут губернаторы. Соответствующее постановление правительства РФ, принятое в конце ноября, вступило в силу, сообщается на сайте ФАС.

- Президент России Владимир Путин подписал закон, которым россиянам предоставляется право выбирать вариант получения информации о полагающихся им льготах.  Каждый человек из 56 млн. сможет выбрать её сам: через портал госуслуг, через единый колл-центр или через посещения органа власти.

- Ученые назвали холестериновую бомбу — самый вредный пищевой продукт для сосудов и сердца. Оказалось, что это кокосовое масло. Масло кокоса состоит исключительно из насыщенных жирных кислот. Именно они и закупоривают коронарные артерии.

- В Москве участились случаи с продажей фальшивых билетов на новогодние шоу. Сотни билетов на новогодние представления и шоу оказались недействительными. В полицию уже обратились около 400 обманутых родителей. Лучше покупать их в кассах или на официальных сайтах театров и концертных залов.

- Датские ученые из Орхусского университета пришли к выводу, что если вместо белого хлеба и яиц на завтрак отдавать предпочтение овсяной каше, то есть вероятность снижения риска инсульта. Правда, гастроэнтерологи заявляют, что при частом употреблении опасна каша для человеческих костей.

- С 1 января в Москве повышена стоимость эвакуации и хранения автомобилей, припаркованных с нарушением правил дорожного движения. Стоимость эвакуации легковых автомобилей с Нового года подорожала на 200 рублей. Например, машина с  мощностью двигателя до 80 л. с.  обойдется в 3400 руб., от 80 л. с. до 250 л. с. — в 5400 рублей.

- Традиционно красная икра является одним из атрибутов новогоднего застолья. Употребляя ее в пищу, человек получает целый комплекс полезных веществ – витамины А, D, Е, К. Также в ней присутствует большое количество микроэлементов – йод, фосфор, калий и кальций. Однако в большом количестве данный продукт способен навредить организму, в первую очередь, из-за избыточного содержания соли.

- Указом Президента РФ от 1.01.20 Директору Федеральной службы судебных приставов (ФССП) Дмитрию Аристову присвоено первое звание - генерал-полковника. Законом от 1 октября 2019 г. Служба из гражданской преобразована в государственную. К сотрудникам органов принудительного исполнения. будут предъявлять особые требования к состоянию здоровья, уровню образования и служебному поведению. Утвержден перечень должностей, в том числе 20 генеральских, и спецзваний - внутренней службы.

- Российские АЭС по итогам 2019 года установили новый рекорд по выработке электроэнергии, выдав в совокупности почти 209 миллиардов киловатт-часов. Максимальную выработку среди 10 российских АЭС, внесших наибольший вклад в очередной рекорд, обеспечили Ростовская, Калининская  и Балаковская АЭС. Доля атомной генерации составляет около 19% от всего объема выработки электроэнергии в России.

- По советам специалистов, посещать баню нельзя при любой степени алкогольного опьянения, так как создается дополнительная нагрузка на организм. Кроме того, перед походом в баню нужно обязательно хорошо поесть, но важно не переусердствовать.

- С 1 января 2020 года WADA обновило список запрещенных препаратов. Под запрет попали октодрин и левометадон, а также все природные и синтетические каннабиноиды (из семейства коноплёвых), Инертный газ аргон, использование которого ранее приравнивалось к употреблению допинга, исключен из списка.

- С нового года вступила в силу новая редакция статьи 11.23 Административного кодекса, которая предусматривает санкции в отношении водителей грузовиков и автобусов за отсутствие тахографа при эксплуатации транспорта.

- Ученые после глубокого исследования доказали, что низкоуглеводная диета сокращает жизнь. Участники эксперимента, ограничивающие себя в сладком, мучном и молочных продуктах, гораздо чаще умирают от онкологии, сердечно-сосудистых заболеваний и других причин. Для сохранения молодости нужно чаще расслабляться, периодически занимать свой мозг сложными задачками и не отказывать себе в высокоуглеводных лакомствах.

- Американские и австралийские ученые разработали вакцину, которая может стать эффективным средством профилактики болезни Альцгеймера. Новый препарат успешно прошел испытания на животных и снизил риски развития деменции (слабоумия). Сейчас его готовят к клиническим испытаниям.  Болезнью Альцгеймера в мире страдает около 50 миллионов человек.