- Бывший абсолютный чемпион мира по боксу в первом полусреднем весе Костя Цзю высказал мнение о предложении присвоить российскому чемпиону UFC в лёгком весе Хабибу Нурмагомедову звание Героя России. Дзю и другие считают это предложение перебором, присвоить звание ЗМС – другое дело. Всего в России звание Героя России присваивали трём спортсменам — лыжницам Ларисе Лазутиной и Любови Егоровой, а также борцу, полковнику налоговой полиции Александру Карелину.

- Идеальный завтрак, по мнению известного доктора Лео Бокерия – это творог с небольшим количеством йогурта. Разумеется, оба компонента натуральные, без искусственных добавок в виде ароматизаторов красителей, заменителей.  Каши быстрого приготовления не годятся, поскольку содержат в себе большое количество сахара и подвергаются предварительной обработке. По утрам наш организм еще не нуждается в калорийной пище.

- Чтобы очки не запотевали надо кусочком хозяйственного мыла как карандашом нанести сетку на внутреннюю часть стёкол очков.  После этого кусочком мягкой ткани растереть очень тщательно эту сетку до прозрачного состояния. Периодически сетку нужно обновлять.

- Врач и телеведущий Евгений Комаровский в посте в Telegram назвал потерю чувства вкуса и обоняния главным симптомом коронавируса. "Именно этот симптом может считаться диагностическим, то есть тест "Чем это пахнет?" намного точнее, чем любая термометрия", — заявил он.

- Страны Ассоциации государств Юго-Восточной Азии (АСЕАН) и их торговые партнеры заключили в Ханое соглашение о всеобъемлющем региональном экономическом партнерстве (ВРЭП), которое образует крупнейшую в мире зону свободной торговли с примерно 2,2 млрд потребителями и объемом ВВП в $28 трлн. Это послужит толчком к восстановлению экономик стран АСЕАН в постпандемический период.

- С 1 января начнется оптимизация системы госуправления, сообщил премьер-министр Михаил Мишустин. В 2021 году в центральных аппаратах министерств и ведомств штат будет сокращен на 5%, в территориальных органах — на 10%. Сокращение произойдет в основном за счет свободных вакансий. Провести ее предполагается за три месяца — до 1 апреля.

- Учёные Института молекулярной вирусологии медицинского центра Университета Ульма обнаружили растительный продукт, который способен до 97% подавлять в ротовой поласти  коронавирусную инфекцию COVID-19. Выяснилось, что разбавленный водой сок  черноплодной рябины на 96,98% подавляет активность SARS-СoV-2, а гранатовый сок и зелёный чай — до 80%. Ими нужно полоскать горло.

- В России задумали ввести минимальный гарантийный срок на товары длительного пользования, в частности, на электробытовые приборы. Если инициативу одобрят, то можно будет потребовать ремонт или замену устройства в течение трех лет с момента получения товара.

- Мультиполиглот, датчанка 64-летняя Кэтрин Расскин, говорящая на 22 языках, представляет россиянам свой знаменитый метод для изучения иностранных языков. Он позволяет, независимо от возраста в короткий срок (1 месяц - 4 недели!) освоить материал годового курса иностранного языка. Её мультимедийная система Quick Lingua оптимизирует и ускоряет запоминание, так как использует 100% ваших естественных когнитивных способностей.

- Напиток «от высокого давления» назван врачами ключом к долголетию. Речь идет о чае, основой которого является растение гибискус Сабдариффа, которого в народе еще называют розелле, красным щавелем или каркаде. Регулярное употребление этого напитка, содержащего антиоксиданты, намного улучшает работу сердечно-сосудистой системы, укрепляет иммунитет, препятствует жироотложению, понижает давление и уровень сахара в крови, предотвращает обезвоживание.

- Премьер-министр России Михаил Мишустин подписал постановление об упрощении процедуры оформления инвалидности. Для подтверждения или установления инвалидности нужно пройти медико-социальную экспертизу, направление для которой выдает поликлиника, указывая сведения о проведенных медобследованиях.

- Выдающийся ученый, изобретатель Никола Тесла уверял, что благодаря правильному питанию, человек может жить более 100 лет, сам же мечтал прожить 140. В 80 лет он выглядел как в 40. Говорил, что от правильного питания напрямую зависит полноценная работа мозга.  Обед считал лишним. Почти не ел мяса и продуктов, которые вызывают в желудке образование кислотной среды, «закисляют» организм. Регулярно употреблял овощи, реже - рыбу. Много двигался, плавал, так как знал, что физическая активность помогает организму выводить токсины и накопленные яды.