- Зачем пожилым людям есть сало? Для здоровья. Как оказалось, в сале содержится внушительное количество арахидонововой и олеиновой кислот. Смесь этих полиненасыщенных кислот оказывает благотворное влияние на липидный обмен и иммунитет, положительно влияет на сердце. Витамина D в сале много, больше его только в печени трески. Главное соблюдать оптимальную дозировку — не более 30 граммов в день. Для спортсменов это антицеллюлитный продукт.

- Увеличить пенсии россиян «до европейского уровня» можно с помощью корректировки бюджета, отмены налоговых льгот и установки «справедливых взносов» в Пенсионный фонд. Об этом заявил лидер партии «Справедливая Россия» Сергей Миронов.

- Владимир.Путин внес в Госдуму поправку в закон о том, что на гражданских служащих, замещающих должности гражданской службы, назначение на которые и освобождение от которых осуществляются президентом Российской Федерации, при продлении срока гражданской службы не распространяется ограничение, связанное с достижением ими возраста 70 лет. Имеются ввиду наиболее опытные и высококвалифицированные руководители

- Ученые выяснили, как можно снизить уровень «плохого» холестерина и очистить сосуды, не прибегая при этом к сильнодействующим лекарствам, увеличив количество магния в рационе. Именно магний играет роль кофактора в 300 ферментативных реакциях, которые ответственны за регулировку артериального давления и гликемический контроль.

- Онколог Минздрава, гендиректор НМИЦ радиологии Андрей Каприн назвал самые распространенные виды рака у мужчин и женщин. У мужчин наиболее часто возникает рак бронхов, предстательной железы, желудка и кожи, а у женщин - рак молочной железы, матки и ободочной кишки. Генетическая предрасположенность влияет только в 15-20% случаев. В остальных причина кроется в неправильном образе жизни - злоупотребления алкоголем, табаком, красным мясом, в результате ожирения.

- Россиянам с инвалидностью не придется подавать заявление на выплату пенсий. Соответствующий законопроект в первом чтении приняли депутаты Госдумы. Предложенная инициатива, уточняется в документе, также предусматривает обязательное информирование всех граждан, достигших 45-летнего возраста, о предполагаемом размере пенсии. Пенсионный фонд будет делать это трижды в год.

- Некоторые товары, ввозимые в Россию по морю, вырастут в цене из-за повышения стоимости перевозок примерно на 5%. Эксперты ожидают подорожание импортной обуви, бытовой техники, мебели и еды, а также новых партий габаритных импортных товаров —техники, мебели, товаров для дома и др. —не менее, чем на 10–20%. Cтоимость морских перевозок выросла примерно до $9 тыс. с $1,5 тыс. за контейнер.

- Российские власти начали постепенно ужесточать контроль за сферой криптовалют, в том числе благодаря вводу обязательного декларирования. Россияне и организации будут обязаны декларировать такие операции на сумму от 600 тысяч рублей в год. Криптовалюты пока не могут быть средством платежа на территории страны.

- В Пензенском госуниверситете и научно-производственном предприятии «МедИнж» разработан опытный образец эндопротеза тазобедренного сустава на основе биоинертного  углеродного сплава. В отличие от аналогов материал обладает улучшенными характеристиками прочности и не вызывает отторжения у организма. Ученые должны получить разрешение на клиническое применение эндопротеза до конца 2024 года.

- Дети сотрудников МВД и Росгвардии, прослуживших 20 лет и более, а также бывших сотрудников, уволенных со службы в указанных органах. получат преимущество при поступлении в вузы. Такой законопроект поддержало правительство, а в марте его может принять Госдума. Речь идет о высших учебных заведениях, находящихся в ведении МВД России и Росгвардии.

-WhatsАрр обновил пользовательское соглашение с Facebook. Абонентов предупредили, что мессенджер соберет их личную информацию и поделится с социальной сетью. Кроме того, данные станут доступны Instagram. Это якобы  необходимо для анализа интересов пользователя. С их учетом станут формировать рекламу.

- Поступивший в Госдуму законопроект предлагает установить возможность для получения двух пенсий нетрудоспособными членами семей тех, кто принимал непосредственное участие в работах по ликвидации последствий аварии на "Маяке", а также по проведению защитных мероприятий и реабилитации радиоактивно загрязненных территорий вдоль реки Теча.

- Согласно обзору ассоциации «Совет рынка» (объединяет участников рынка энергетики) оптовая стоимость электроэнергии в России в 2020 году достигла максимума за последние пять лет. Минэнерго сообщило, что это не влияет на энерготарифы для населения России, так как они полностью регулируются государством.

- Президент России Владимир Путин потребовал от министра финансов Антона Силуанова и министра науки и высшего образования Валерия Фалькова проверить исполнение его указа о доведении зарплат ученых до 200% от средних по региону.

- Владимир Путин поручил правительству подготовить новую госпрограмму научно-технологического развития страны, а также создать специальную комиссию по этому вопросу. При этом следует кардинально изменить подходы к финансированию науки за счет бюджетных средств.