«Красный» уровень опасности был объявлен в Москве в связи с чрезвычайно высокой температурой воздуха и степенью его загрязнения.

В соответствующем заявлении «Мосэкомониторинга» говорится, что поводом для введения «красного» (самого высокого) уровня опасности стала среднесуточная температура и среднесуточная концентрация в воздухе взвешенных частиц пм10.

В периоды аномально высокой температуры воздуха специалисты советуют внимательно следить за своим здоровьем, избегать длительного воздействия среды и следовать советам медиков.

В жару следует пить больше жидкости; избегать прямых солнечных лучей; по возможности оставаться в кондиционируемом помещении в дневное время; закрывать жалюзи или занавески, которые не пропускают солнечные лучи; носить свободную одежду из натуральных тканей светлых тонов, а на солнце — головной убор; заниматься спортом в более прохладное время суток и почаще принимать душ или обтираться влажным полотенцем.