Авторы: Алина Потёмкина (5-tv.ru) и Анастасия Ильина (ToDay News Ufa)

Ряд перемен ожидает льготников, автолюбителей и пользователей соцсетей

Второй месяц зимы привнесет в жизнь россиян немало изменений. Некоторые из них происходят традиционно, а какие-то станут нововведениями. На что жителям страны стоит обратить внимание.

Индексация компенсаций и выплат

Социальные выплаты, пособия и компенсации традиционно индексируются 1 февраля. В этом году размер индексации составит 4,9%. Об этом сообщается в проекте постановления правительства, подготовленном Минтруда. Увеличение выплат коснется порядка 15 миллионов россиян, в частности вырастет ежемесячная денежная выплата (ЕДВ). В числе тех, кого ожидают повышенные пособия — ветераны боевых действий, инвалиды, лица, подвергшиеся воздействию радиации,  Герои Советского Союза и России и другие льготники.

Запрет на мат и другую незаконную информацию в соцсетях

Нецензурно ругаться теперь, похоже, без препятствий и последствий можно будет только на собственной кухне. С 1 февраля вступает в силу закон, обязующий интернет-площадки с суточной аудиторией свыше 500 тысяч человек выявлять, блокировать и вычищать запрещенный контент. К нему относится и тот, что содержит обсценную лексику. Контролировать действия сайтов будет Роскомнадзор. За нарушение норм юридическому лицу грозит штраф.

Кроме того, социальные сети должны блокировать незаконную информацию, к примеру, данные о наркотиках, порнографию, призыву с самоубийству или беспорядкам.

Тюнинг машин по-новому

Всех любителей усовершенствовать свой автомобиль ждет новое препятствие. Разрешение на тюнинг не удастся получить, если заключение испытательного центра и протокол проверки не будут обнаружены в специальном реестре. В случае, если работы с машиной уже проведены, а эти документы не в порядке, ГИБДД просто не выдаст свидетельство о проведении осмотра авто.

Повышение тарифа «Платон»

Водителям большегрузов снова придется раскошелиться. С 1 февраля проезд по федеральным трассам возрастет в цене на 14 копеек: то есть, до 2,34 рублей за километр. Полученные средства будут направлены на капитальный ремонт федеральных дорог.

Новые требования к бизнесу

Коммерсантов ждут некоторые послабления. Теперь, согласно закону об обязательных требованиях в РФ, изменения будут наступать дважды в год — с 1 марта и с 1 сентября. С момента опубликования любого документа с нововведениями по части требований будет должно пройти не менее 90 дней. Они могут касаться санитарных норм, охраны труда и экологии, а также других требований. Это даст предпринимателям время для подготовки к изменениям и поможет избежать штрафов.

Кроме того, появились новые условия аккредитации Фондом защиты прав дольщиков арбитражных управляющих и ее продления. К примеру, это обязанности арбитражного управляющего в процедуре, которая применяется в деле о банкротстве застройщика.

Новые кассовые чеки

Теперь россиянам будет проще ориентироваться в списке приобретенных товаров. Все организации и магазины обяжут вносить в чек перечень покупок, сделанных клиентом, а за нарушение введут штраф — от 1500 тысяч до трех для должностных лиц, и от пяти до десяти тысяч рублей для организаций.

Маркировка товаров

С 1 февраля в России запрещен оборот немаркированных товаров по ряду категорий в легкой промышленности. В частности, это коснется одежды — трикотажной, кожаной, постельного и кухонного белья. До этого срока участники оборота должны промаркировать остаток товаров, не реализованных до 1 января.

Восстановленное молоко получит новый статус

В феврале восстановленное молоко признают молочным продуктом. Долгое время такая продукция в России маркировалась как молочный напиток. Однако с 13 февраля высушенное, а потом разбавленное водой молоко будет возвращено в разряд настоящей молочной продукции.

Новые требования к продукту в техрегламенте ЕАЭС почти ничем не отличаются от требований к обычному питьевому молоку. Указывается, что для восстановленного молока характерен легкий привкус кипячения, также допускается сладковатый привкус и недостаточно выраженный вкус и запах.

Дедлайн для желающих сдать ЕГЭ-2021

1 февраля завершится прием заявлений от тех, кто намерен сдавать в 2021 году Единый государственный экзамен (ЕГЭ). Это касается не только нынешних одиннадцатиклассников, но и выпускников прошлых лет, которые по каким-то причинам не сдавали ЕГЭ и теперь намерены восполнить этот пробел. В Рособрнадзоре разъяснили, что выпускники, планирующие поступать в вузы в 2021 году, могут сдавать ЕГЭ только по одному обязательному предмету — русскому языку. ЕГЭ по математике базового уровня в 2021 году для них проводиться не будет. Это послабление введено только на этот год.

А вот тем, кто этим летом не собирается поступать в вузы, необходимо сдать в формате ЕГЭ два обязательных предмета — и русский язык, и математику, поскольку нынешние поблажки впоследствии действовать не будут.

ЕГЭ в 2021 году будет проводиться с 31 мая по 2 июля, досрочной сдачи в этом году не предусмотрено.

Народный артист СССР, Герой Труда РФ, лауреат многих премий, включая Ленинскую, Василий Лановой умер  в возрасте 87 лет. В начале января актер со своей женой Ириной Купченко был госпитализирован с COVID-19, однако не   терял присутствия духа, шутил,  до самого конца  был, как всегда, честен, статен и благороден.  Позднее у актера начались осложнения, и 28 января он в крайне тяжелом состоянии был подключен к аппарату искусственной вентиляции  легких, однако спасти его не удалось.

Василий Лановой родился 16 января 1934 года в Москве. Его родители - украинские крестьяне переехали в столицу из села Стримба в Одесской области, когда в 1931 году там начался голод. В столице им помог устроиться брат отца Василия Ланового, работали на химическом заводе, где отдали свое здоровье.

Когда началась Великая Отечественная война, Лановой был на отдыхе с бабушкой в Стримбе, а его родители остались в Москве. Из-за военных действий они три года не могли связаться со своими родственниками. Фашистские войска оккупировали территорию, на которой оказался Лановой. Один из немцев издевался над ребенком и выпустил две автоматные очереди ему над головой. Тот остался заикой и долго работал с логопедом. Восстановить речь помогли песни, которые врач посоветовал ему петь вслух.

Когда мать Василия Ланового узнала об освобождении Стримбы, она перевезла ребенка обратно в Москву. Актерскую карьеру Лановой решил начать, увидев спектакль «Том Сойер» драматического кружка в ДК культуры завода им. Лихачева. Он поступил в театральную студию при ДК ЗИЛ и дебютировал на сцене в постановке «Дорогие мои мальчишки» в 1948 году. Первая же его главная роль в спектакле «Аттестат зрелости» в 1951 году завоевала труппе первое место на смотре художественной самодеятельности, а сам Лановой получил денежную премию Всесоюзного конкурса самодеятельных театров.

За полтора месяца до получения школьного аттестата он узнал о наборе абитуриентов в театральное училище имени Щукина.

«Всерьез о профессии актера я тогда еще не думал. Просто хотелось проверить себя. Всего комиссией было просмотрено около ста пятидесяти абитуриентов, а приняты только двое – я и Кюнга Игнатова», — вспоминал Лановой.

Однако такой триумф показался ему слишком легким, поэтому выбор был сделан в пользу факультета журналистики. Но на первом же курсе Лановой согласился сняться в киноверсии «Аттестата зрелости» Татьяны Лукашевич. Фильм ждал успех, и Лановой все-таки перевелся из МГУ в Щукинское училище.

В 1956 году он появился в главной роли в фильме Александра Алова и Владимира Наумова «Павел Корчагин». Звездой картины должен был стать Георгий Юматов, однако из-за болезни режиссерам пришлось срочно искать ему замену. Они увидели Ланового на съемках в соседнем павильоне и доверили большую роль студенту третьего курса, которую тот сыграл блистательно.

По окончании училища Лановой сразу же поступил в труппу театра им. Вахтангова. Главный режиссер Рубен Симонов поначалу не давал больших ролей молодой кинозвезде.

«Когда я окончил в 1957 году театральный институт, «Щуку», Рубен Николаевич взял меня в театр и сказал: «Вася, я вам год не буду давать никаких ролей, только массовку». А у меня уже кинокартины вышли, Павка Корчагин. Я говорю: «А в чем дело?» «В вашей речи очень много «украиноидов», понимаете? Вот вы год и будете слушать, как разговаривают наши замечательные актеры», — рассказывал актер.

Только когда Лановой получил приглашения одновременно из Театра им. Моссовета и «Современника», ему, наконец, доверили главную мужскую роль в спектакле «Принцесса Турандот». За ней последовали постановки «Каменный гость», «Конармия», «Антоний и Клеопатра», «Мария Тюдор» и другие.

Кинозрителям 60-х Лановой запомнился ролями в экранизациях романов «Алые паруса» Александра Грина, «Коллеги» Василия Аксенова, а также «Война и мир» и «Анна Каренина» Льва Толстого. Особую любовь публики завоевала его эпизодическая роль в фильме «Полосатый рейс».

Однако главной работой для него стал фильм «Офицеры» 1971 года. История людей на фоне событий первой половины XX века была признана лучшей картиной по итогам опроса читателей журнала «Советский экран», а Ланового назвали лучшим актером года.

Важную роль в карьере Ланового сыграли фильмы по книгам Юлиана Семенова. После съемок в «Семнадцати мгновениях весны» он еще трижды играл в экранизациях произведений популярного писателя: «Вожка», «Петровка, 38» и «Огарева, 6».

В 80-е годы Лановой реже снимался в кино. Большую часть своего времени он стал уделять театру. Василий Семенович был в Щукинском заведующим кафедрой сценической речи, профессором и преподавал художественное слово и, сам будучи прекрасным чтецом, учил не просто говорить, но понимать культуру и литературу страны, в которой студенты живут. Он и работал в основном с русскими авторами, и часто работы его учеников на экзаменах становились лучшими. А по тому, как у студентов поставлена речь, как они преподносят поэзию, по их дикции - можно было понять, что они вышли из рук Ланового. В следующем десятилетии на экраны вышли фильм «Барышня-крестьянка» по мотивам произведений Пушкина и биографический фильм об Александре I «Незримый путешественник».

В новом тысячелетии Лановой преимущественно снимался в сериалах. Из наиболее заметных работ актера стали роли Юрия Андропова в «Брежневе» и современная телевизионная адаптация «Офицеров», где Лановой сыграл отца одного из героев-ветеранов войны в Афганистане.

В 2013 году Лановой и его супруга Ирина Купченко на время прекратили контакты с прессой и перестали появляться на публике после смерти их сына Сергея. В 2019 году Лановой отметил свой 85-й день рождения на сцене театра им. Вахтангова спектаклем «Посвящение Еве», который шел в театре с 1999 года.

«Дорогие друзья, как я вам благодарен! Как я вам бесконечно благодарен! Потому что для меня Театр Вахтангова был всегда родным домом. Были концерты, филармония, кино, училище, преподавания. Но театр всегда был для меня родным домом, и я уже 62-й год работаю в Театре Вахтангова!» — обратился он к зрителям.

За свою карьеру Василий Лановой сыграл более 80 ролей в кино и более 60 на театральной сцене. Награжден высшими орденами страны и многими другими знаками признания.

Еще одна важная часть его жизни - движение "Бессмертный полк". "Великое движение родилось без указаний сверху, а в самой что ни на есть народной гуще", - отмечал Лановой. Он был сопредседателем этого общероссийского движения и неизменным его участником  в Москве. А до этого несколько лет водил двоих сыновей в Парк культуры имени Горького, где собирались фронтовики. Являлся членом Общественного совета при Министерстве обороны.

В одном из интервью В.С.Лановой рассказал о беседе с европейскими журналистами:    «Журналисты мне в лицо говорили: «Что вы в России со своей Победой носитесь? Вот мы уже забыли». Я у них спросил: «Сколько дней ваши страны сопротивлялись Гитлеру?» Молчат», — отмечал он.

Актер подчеркивал, что Польша была завоёвана за 28 дней, а за тот же срок в Сталинграде немцы смогли захватить всего несколько домов. Вся Европа сдалась за три месяцы, отмечал он.  «И освобождать её пришлось нашим солдатам. И какой ценой!

 1611997032.jpg1611997054.jpg

1611997063.jpg

1611998002.png1611998011.jpg

1611998021.jpg1611998030.jpg

1611998861.jpg

1611998872.jpg1611998879.jpg

1611998891.jpg

1611998903.jpg

Глубоко скорбим со всем народом. Светлая память о Василии Семеновиче Лановом – замечательном человеке и удивительном актере навсегда сохранится в наших сердцах.

Книга-биография «Черчилль. Время — плохой союзник» расскажет об известнейшем премьер-министре Великобритании, лауреате Нобелевской премии по литературе, и просто человеке, признанном величайшим британцем в истории.

Книга дополнена красноречивыми и меткими цитатами политика, которые до сих пор не теряют актуальности:

«Университет — это казна, где хранятся будущие сокровища нации».

«У тебя есть враги? Хорошо. Значит, в своей жизни ты что-то когда-то отстаивал».

«Кажущиеся издалека непреодолимыми трудности очень часто без остатка сметаются с дороги».

«Стать лучше — значит измениться; быть совершенным — значит меняться постоянно».

«Смелость — первое из человеческих качеств, ибо она делает возможными все остальные».

«Каждый вечер я устраиваю себе трибунал. Предмет расследования — был ли я достаточно эффективен сегодня».

«Слишком часто сильный молчаливый мужчина лишь потому молчит, что не знает, что сказать, и считается сильным лишь потому, что молчит».

«Показывая нам самый злобный оскал, Фортуна порой готовит нам самые роскошные подарки».

Если вы хотите стать одним из тех счастливчиков, которые впитывают новую информацию как губки и никогда не забывают важные детали, — добро пожаловать в интернет. В сети есть тысячи советов о том, как научиться трюкам, которые помогут втиснуть любую информацию в голову.

И эти методы время от времени действительно могут быть полезными. Однако, как считает норвежский нейропсихолог Илва Остби, они помогут улучшить вашу память лишь незначительно. Настоящий секрет исключительной памяти она раскрывает в своей книге — человек лучше запоминает информацию, когда она имеет для него значение.

Это значение может быть простым и связанным с уже известными нам фактами. Например, трудно запомнить имена людей, когда вы впервые с ними знакомитесь, потому что они не связаны с какими-либо ассоциациями. Вот почему связь человека, которого вы встречаете впервые, с каким-то уже существующим воспоминанием (например, «Это Джо с Аляски, куда дядя Барри летал в отпуск в прошлом году») — повышает вероятность того, что вы запомните нужное имя.

Некоторые из лидеров бизнеса уже используют эту формулу для развития собственной памяти. И Илон Маск, и Билл Гейтс советуют тем, кто хочет учиться быстрее, формировать ассоциации при запоминании и связывать новые факты с важными для вас событиями.

При этом поиск смысла в новых воспоминаниях может означать нечто большее, чем просто соединение их с уже знакомыми вам фактами. Самые сильные сети памяти создаются, когда мы узнаем что-то действительно значимое и интересное нам и прилагаем усилия, чтобы понять и запомнить это.

Возможно, поэтому Эйнштейн дал своему маленькому сыну совет, как быстрее научиться играть на фортепиано — нужно быть страстным. «Побольше играй на фортепиано те композиции, которые тебе нравятся, даже если учитель их не задает. Разобраться в теме лучше всего получается тогда, когда занимаешься этим с таким удовольствием, что не замечаешь как течет время. Иногда я так погружаюсь в работу, что забываю об обеде», — писал ученый.

Все эти советы указывают на один и тот же факт — чем важнее для вас информация, тем быстрее вы ее запомните. Да, это может звучать как приговор, когда речь идет о запоминании информации для сдачи экзамена по нелюбимому предмету. Но зато теперь вы точно знаете: если что-то не идет, то, вполне возможно, дело не в вашем «дырявом мозге», а в отсутствии интереса.

Источник:  Inc. Russia

Постоянное использование WhatsApp приводит к тому, что значительную часть памяти телефона будут занимать фотографии, видео и документы, которые пользователю присылают через мессенджер.

Рассказываем, как и почему WhatsApp забивает память смартфона, а также как с этим бороться.

Как и почему WhatsApp забивает память телефона?

Не все пользователи WhatsApp знают, что все изображения и видеофайлы, присланные через мессенджер, в дальнейшем можно просматривать в галерее телефона. Это происходит потому, что все файлы скачиваются автоматически, чтобы обеспечить пользователю быстрый доступ к ним.

Изменить эту функцию можно только в настройках приложения. В этом случае файлы не будут скачиваться автоматически, но при нажатии они все равно будут сохраняться в памяти смартфона.

Что делать, если WhatsApp забивает память телефона?

Проблема недостатка свободного места на телефоне становится актуальной, если пользователь часто получает файлы через WhatsApp. Чтобы отменить их автоматическое скачивание, необходимо сделать следующее:

  1. Зайти в приложение и нажать на троеточие в углу экрана.
  2. Выбрать строку "Настройки".
  3. Выбрать раздел "Данные и хранилище".
  4. В подразделе "Автозагрузка медиа" необходимо нажать на каждый пункт ("Мобильная сеть", "Wi-Fi" и "В роуминге") и убрать галочки с тех типов файлов, которые не должны скачиваться автоматически.

Здесь можно отменить автозагрузку изображений, видео и аудиофайлов, а также документов.

Как быстро удалить ненужные файлы WhatsApp?

Если на телефоне много ненужных изображений и видео, которые занимают память, их можно быстро удалить в настройках приложения. Для этого необходимо:

  1. Нажать на троеточие в углу экрана мессенджера и выбрать "Настройки".
  2. Перейти в пункт "Данные и хранилище".
  3. Выбрать "Управление хранилищем". Здесь можно узнать, сколько места занимают все файлы, присланные по WhatsApp.
  4. В открывшемся меню все файлы разделены по чатам с указанием общего размера полученных файлов от конкретного собеседника или группы.
  5. Выбрав нужный чат, можно удалять файлы по отдельности (для этого нужно нажать и удерживать конкретный файл, а затем нажать на значок корзины сверху) или удалить всё сразу (для этого необходимо нажать на "Выбрать все", а затем на значок корзины).

Сверху у каждого файла будет указан его размер, а значит пользователь сможет удалить только крупные файлы, которые занимают больше всего места. Кроме того, можно установить сортировку файлов по размеру или новизне, нажав на значок сортировки в правом верхнем углу экрана.

Один из комментариев:  А я поступаю проще: захожу а настройки WhatsApp, выбираю чаты, потом историю чатов и последнее - очистить все чаты- удалить медиа во всех чатах. Все очищено.

Автор: Мария Соловьева   

Две категории граждан смогут выйти на заслуженный отдых досрочно в 2021 году. Это многодетные матери и люди предпенсионного возраста, которых сократили и которые потеряли работу из-за ликвидации предприятия. Они пойдут на пенсию на 2 года раньше общеустановленного возраста.

В Пенсионном фонде РФ пояснили, что граждане, подпадающие под законодательную норму, должны официально подтвердить невозможность трудоустройства. Официальный документ выдает центр занятости по месту регистрации. Обязательное условие – наличие страхового стажа у женщин 20 лет, у мужчин – 25 лет.

Многодетные матери, воспитавшие пятерых и более детей, вправе выйти на заслуженный отдых в 50 лет. Если детей четверо, то возможен выход на пенсию за 4 года до положенного срока, но не раньше 55 лет. Для женщин с тремя детьми – за 3 года до установленного возраста. Минимальный стаж – 15 лет.

Ранее Минтруд выступал с инициативой позволить пожилым людям переходить на пенсию на 3 года раньше срока (сейчас установлен срок 2 года), если они пострадали от кризиса, лишились работы. Тем более что досрочных пенсий в России не так много. По данным ПФР, в 2020 году их получали 23,5 тысячи человек. Общая сумма выплат составила 4,4 млрд. рублей.

Автор Анна Ток

«Здоровье — это вопрос менталитета», уверен Лео Бокерия. Кардиохирург рассказал о профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, образе жизни врачей в США и объяснил, как избавиться от стресса

Интервью было сделано для проекта «РБК Пульс» в 2018 году

Академик РАН, директор НМИЦ ССХ имени А.Н. Бакулева, главный сердечно-сосудистый хирург Минздрава России, председатель комиссии Общественной палаты РФ по охране здоровья граждан и развитию здравоохранения и президент Общероссийской общественной организации «Лига здоровья нации» Лео Бокерия рассказывает о здоровом образе жизни, ограничениях в питании и уходе от стресса.

За 15 лет существования Лиги здоровья нации изменилось ли в нашем обществе отношение к медицине, стали ли люди более сознательно относиться к своему здоровью?

Да, это очевидный факт: и по документам, и по ощущениям. Люди стали меньше стали пить и курить, и больше заниматься физкультурой и спортом. А это основные компоненты, которые могут улучшить здоровье и качество жизни. И это сработало: увеличилась продолжительность жизни, немножко уменьшился процент смертей от сердечно-сосудистых заболеваний. Мы, конечно, не можем все это приписывать деятельности Лиги, но надо сказать, что, когда мы начинали в 2003 году и заявили в СМИ, что будем «продвигать» формирование здорового образа жизни в обществе, на нас смотрели как на людей из прошлого, которые пришли из Госплана, его деятельность тогда еще хорошо помнили (Госплан — государственная комиссия СССР по планированию. Основной задачей этого органа во все периоды своего существования являлось планирование экономики страны, составление планов ее развития на различные сроки. — «РБК Пульс»).

На самом деле мы не были в этом смысле какими-то первопроходцами, потому что у многих стран всегда были программы по формированию таких условий жизни, которые способствуют здоровой жизни.

Здоровье человека — это не просто правильное питание, занятия спортом и так далее. Надо, чтобы и менталитет у него был соответствующий.

Я помню, на нашем первом или втором конгрессе выступала доктор медицинских наук, которая исследовала продолжительность жизни по округам в Москве. Выяснилось, что дольше всего живут люди из Центрального округа. И от всех остальных округов его кардинально отличал один-единственный показатель — высокий процент наличия высшего образования у его жителей. Все просто: образованные люди больше прислушиваются к мнению врачей, они более просвещены в плане здоровья и медицины.

Лео Бокерия о правилах здорового питания

Сегодня словосочетание «здоровый образ жизни» пользуется огромной популярностью, все пьют кофе на кокосовом и соевом молоке, бегают по утрам, не едят после семи вечера… Что из этих правил, которые мы нередко сами для себя изобретаем, миф, а что на самом деле работает?

Миф, на мой взгляд, это упорно распространяемый тезис о том, что якобы допустимо и чуть ли не полезно на ночь выпить бокал красного вина. На самом деле ни одному человеку алкоголь ни в каких дозировках не приносил пользы. Потому что любое количество алкоголя, которое человек принимает, в организме распадается на компоненты, один из которых — соляная кислота. Соляная кислота — самый жуткий продукт, который повреждает нервные окончания желудка. А поврежденная слизистая желудка — это язва.

Раньше было такое понятие — «язвенник». Имели ввиду неуравновешенного человека с непонятными наклонностями, настроением — какое-то промежуточное состояние. А все из-за поврежденной слизистой желудка. Да, американским астронавтам, которые летели на Луну, разрешали по бокалу вина, это правда. Но космос другое дело, это огромные нагрузки, это близко к шоку, улететь от Земли к Луне и там еще погулять! Вместо снотворного им давали вино, чтобы уменьшить и стабилизировать нервное напряжение.

Кстати, об астронавтах. Вы как-то говорили, что придерживались диеты американских астронавтов. Что это за диета такая?

Суть диеты американских астронавтов, которая была потом у нас в стране адаптирована под названием «Кремлевская диета», состоит в том, чтобы исключить из питания то, что трудно усваивается. Можно есть мясо — сколько хочешь, но в вареном виде, рыбу — сколько хочешь, но в вареном виде. Предельное ограничение соли, исключение сахара и хлеба — вообще всего мучного. Зелень можно в любом количестве, но только свежую: помидоры, огурцы и прочее. А вот гарниры не рекомендуются: там много клетчатки, а клетчатка долго выводится из организма.

Вы до сих пор так питаетесь?

Нет, я все-таки не железный. Но то, что я эти принципы знаю и по возможности им следую, это точно. Формально я диет не придерживаюсь, но фактически нахожусь на диетическом питании. Скажем, я уже не один десяток лет утром ем только постный творог, который делает жена. Днем я из операционного блока не выхожу и поэтому ничего не ем. Ем только вечером, когда прихожу домой.

А как это соотносится с ЗОЖ? Это же вредно, так питаться?

Этот стиль жизни не я придумал. Я никому ничего не рекомендую, я просто рассказываю, как живу. Когда я был совсем молодым хирургом, мне очень повезло: я активно участвовал в советско-американском сотрудничестве по хирургии сердца и часто бывал в Штатах. Американцы — народ очень гостеприимный, они все время приглашали меня к себе домой, хотя и гостиница была, и все условия. Я наблюдал, как жили самые большие кардиохирурги мира, и вот примерно в таком же стиле живу и сам. Правда, то, что у нас называется ужином, у них называется обедом. Dinner у них — это восемь часов вечера, полдевятого. И мне это очень подходит по роду моей деятельности. Поскольку я делаю по несколько операций в день, то мне как раз очень удобно есть по вечерам. При этом если я приезжаю домой к девяти, то съедаю одну кашу и все, спать ложусь. А если до восьми, то в восемь ужинаю.

Есть ли продукты, с которыми вы насовсем попрощались, и которые, наоборот, добавили в свой рацион?

Я очень много лет вообще не употребляю сахар. А года два назад начал есть 99-процентный шоколад. Были проведены исследования и выяснилось, что он в известной степени служит профилактикой гипертонической болезни и нормализует все функции организма. Другое дело, что очень многие люди начинают с 99-процентного уходить на 80- или 70-процентный, а там уже много сахара, много глюкозы. Вот этого делать не надо.

Лео Бокерия о профилактике сердечно-сосудистых заболеваний

Что вообще полезно нашему сердцу, что оно любит?

Прежде всего, то, что направлено на сохранение миокарда. Это такая структура, которая обеспечивает насосную функцию кровообращения. Когда сердце становится жирным, у него появляется повышенная восприимчивость к аритмии. Давным-давно замечено, что, когда человек существенно превышает свой оптимальный вес, у него чаще бывает так называемая фибрилляция предсердий, мерцательная аритмия. Такой человек легче срывается на эту аритмию от приема относительно небольших доз алкоголя, курения и т.д.

Очень вредно для сердца, конечно, курение. Это доказано многочисленными обобщенными исследованиями: при хроническом курении, когда человек курит по много сигарет в день, возникает спазм коронарных сосудов. В сердце попадает меньше крови, и, соответственно, кислорода, и происходит сбой, который затем приводит к различным нарушениям ритма сердца.

Я знаю, что вы сами были заядлым курильщиком и бросили за один день. Как вам это удалось?

Я и пить бросил совсем, уже лет восемь назад. Но тут советы бесполезны, к этому просто надо прийти. Все возможно. Например, несколько лет назад у меня впервые в жизни проявилась аллергия, причем это случилось в США. Я обожаю рыбу, всю жизнь ее ел, и никогда ничего не было, а тут возникла аллергия, сыпь. Врач посмотрел и сказал: «Можно лечиться — это 24 месяца. Или ждать, пока само пройдет — это два года». А терпеть — это значит не есть рыбу. Я выбрал терпение — и вы знаете, сейчас у меня никакой потребности есть рыбу нет. А я ведь был помешан на ней!

Когда человек от чего-то отвыкает, то это быстро становится антипривычкой.

Лео Бокерия о спорте при заболеваниях сердца

А спорт полезен людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями? Прооперированными или просто имеющими хронические заболевания сердца?

Если мы говорим о физкультуре, то она обязательно нужна. Я не могу обо всех случаях так сказать, но в абсолютном большинстве дети, которые были прооперированы, вполне могут заниматься спортом. Мы не рекомендуем им профессиональный спорт, потому что это гипернагрузки. Это и для здорового сердца не очень хорошо. А обычная физкультура, для своего удовольствия — это абсолютно необходимая вещь.

Что нужно знать о своем сердце, чтобы заниматься высокоактивным физическими нагрузками?

Для этого надо сходить к врачу и пройти тредмил. (Тредмил-тест — метод функциональной диагностики заболеваний сердечно-сосудистой системы, относящийся к нагрузочным пробам. Это означает, что во время обследования исследуется состояние сердца при физической нагрузке. — «РБК Пульс»). Это беговая дорожка, на которой измеряют специальные показатели. С их помощью определяют, можно человеку нагружать себя или нельзя.

Сейчас очень популярен бег. Сердечникам можно бегать?

Лучше всего — ходьба. Это доказано многократно. Ходьба по 2 часа в неделю продлевает жизнь человека на 6 лет. Желательно не бегом, но и не совсем черепашьим шагом. И разнести эти 2 часа раза на три, чтобы была регулярность.

А вы сами какой физической активностью занимаетесь? Помимо напряженной многочасовой работы за операционном столом?

Я немного плаваю, немного в теннис у стеночки играю.

Лео Бокерия о сердце, стрессе и зарубежном опыте

Что еще важно для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний?

На первом месте — режим. Вовремя ложиться, вовремя вставать. Второе — это воспитание самосознания в позитивном стиле. Не завидовать, не ругаться по идиотским вопросам, что-то делать, что-то созидать, приносить какую-то пользу, чтобы хоть кто-то был вам благодарен. Утром, когда встаете, попробуйте создать себе настроение. Благодаря этому вы поднимете настроение своим близким, потом вы приходите на работу, вы повышаете настроение коллегам, они повышают настроение другим людям и в результате к вам возвращается прекрасное настроение, желание еще что-то сделать, с кем-то поделиться.

А как бороться со стрессом, с этим абсолютным злом современного мира?

Одно дело бороться со стрессом, другое — уйти от него. Бороться бесполезно. Только раздражать себя и продолжать получать повышенное давление. Так что лучше уходить от ситуации. Сказать себе — все, я ее не решаю, я ее не могу решить, вопрос закрыт.

Какой зарубежный опыт оздоровления нации нам бы неплохо учесть или перенять?

Нам лучше всего, конечно, собрать все удачные образцы, потому что мы географически очень растянутая страна, многонациональная, и это отличает нас от остальных.

Надо воссоздать школьный спорт в полном объеме. Надо воссоздать студенческий спорт. У нас же не ведется даже учета разрядников в стране. Считается, что это должны делать на местах. А на местах машут рукой — мол, не спрашивают, ну и ладно.

Пока мы не создадим здоровую среду в детстве, ничего не получится. Я рос в послевоенные годы. Тяжелейшее время, хлеба не было. Но мы, дети, гоняли с утра и до ночи в футбол. Мяч рвался, его нам родители клеили и мы бежали обратно во двор. И отсюда все наши великие победы в футболе. Мы ведь были первыми чемпионами Европы по футболу в 1960-м, мы дважды были Олимпийскими чемпионами. И это сделали люди, которые пришли в футбол из этих дворов, которые просто играли все время. Сейчас то же самое в Бразилии происходит. Там нет никаких футбольных школ, которые у нас сейчас создают и думают, что они через школу воспитают выдающихся мастеров. Там просто спорт в каждом дворе.

17 января 2021 года на 79-м году жизни умер Николай Тимофеевич Антошкин - выдающийся военачальник и государственный деятель, Герой Советского Союза, депутат Госдумы, генерал-полковник, военный лётчик 1-го класса, Заслуженный военный летчик РФ, доктор военных наук, профессор, председатель правления Клуба Героев Советского Союза, Героев РФ и полных кавалеров ордена Славы. Согласно имеющейся информации, он находился в больнице, болел коронавирусом, все возможные методы лечения результатов не дали.

Во время ликвидации последствий аварии на Чернобыльской АЭС он руководил авиационной группировкой и находился в самом пекле, получив высокую дозу облучения, участвовал во многих знаковых событиях, В качестве командующего Среднеазиатского военного округа обеспечивал запуски и посадки пилотируемых космических кораблей, в том числе полет "Бурана". Лично участвовал в разведывательных полетах над Афганистаном. В 1989-1993 годах Антошкин командовал ВВС Московского военного округа, а затем был командующим фронтовой авиацией и заместителем Главкома ВВС РФ по боевой подготовке. В 1998 году досрочно уволился в запас. С 2014 года являлся депутатом Государственной Думы.

Награжден многими  боевыми орденами, медалями и другими знаками признания.

Николай Тимофеевич оказал очень нужную  помощь нашей общественной организации - Клубу деловых людей Вологодского землячества в изготовлении и открытии памятника дважды Герою Советского Союза, летчику А.Ф.Клубову, установленного на Поклонной горе в Москве.

Н.Т.Антошкина  похоронят в среду 20 января на Военном мемориальном кладбище в Мытищах.

Светлая память о Николае Тимофеевиче Антошкине навсегда сохранится в наших сердцах. Близким, друзьям и соратникам выражаем искренние соболезнования в связи с неожиданной и тяжелой утратой.

Стать овощем в старости очень даже просто. Деменция это нейродегенеративное заболевание. Одна из причин - инфекционные заболевания. Так что следует иметь в виду то, что кто переболел модной в этом сезоне болезнью, есть шанс в старости получить деменцию

Это не факт. Предположение. Те, кто переболел, а я переболел, отмечают такие вещи, как нарушения сна, повышенная усталость и уровень тревоги, сниженная работоспособность. Сложности сосредоточением и вниманием.

Так что нужно держать в голове то, что мы, переболевшие, в группе риска.

И, следовательно, вооружаться знаниями для профилактики старческой деменции и Альцгеймера.

Еще одни фактор получение в старости деменции - неиспользование возможностей головного мозга (далее ГМ). Центральная нервная система, частью которой является мозг предназначена для управления. Человек это самоуправляющаяся система. А значит, в его праве управлять собой. И своим здоровьем.

Таким образом, если человек собой не управляет, то есть не совершает усилия по сбережению своей жизни в данный момент или в будущем, то орган управления деградирует.

Грубо говоря ГМ это мышца. Не используешь, она атрофируется. Если напрягаешь и заставляешь, именно заставляешь, то он развивается. Так в природе все и устроено. Либо развитие. Либо деградация

Старение это процесс. Он, кстати, идет с самого момента рождения. А если старение это процесс, то значит им можно управлять. Да, старости избежать нельзя, но можно сделать старение правильным.

Для этого надо понимать, что жизнь это само по себе усилие. Без усилия человек родится не может. В прямом и переносном смысле А головной мозг должен работать. С усилием.

Вот как говорит выдающийся нейролингвист Татьяна Черниговская:

Некоторые все еще повторяют, что нервные клетки не восстанавливаются, но это неправда. Все зависит от того, заставляете ли вы мозг постоянно работать — вам регулярно должно быть трудно. Если не давать мышцам нагрузку, они атрофируются, и с мозгом то же самое. Он не должен расслабляться, иначе быть беде.

Мозг работает на максимальных оборотах именно потому, что ему нужно делать трудную работу. Трудная работа для мозга — это лекарство.

Если доверится словам и выводам ученого, если перестать думать о себе, что " я сам лучше знаю что мне надо" и принять во внимание факт того, что мы то, что думали вчера.

Вчера мы решили менять свои привычки, образ и стиль жизни, начали включать в свою жизнь физические и интеллектуальные нагрузки.

Но сначала надо освободиться от того, что нас дебилизирует:

Если мозг будет читать идиотские журналы, общаться с дураками, слушать легкую бессмысленную музыку и смотреть тупые фильмы, то не на что жаловаться.

И включить то, что заставляет думать:

Книга, которая, может быть, для кого-то легкая, но для вас она сложная. Фильм, который вы не понимаете. Значит, вы будете думать, читать критику. Или спектакль, где неясно, что хотел сказать режиссер. В таком случае мозг будет занят работой

У меня был знакомый, который говорил так:

-Не люблю думать, у меня от этого голова болит.

Он свой выбор сделал. Ушел из жизни рано.

Можно даже сказать спасся от деменции. Но люди же хотят жить долго, активно и с хорошим качеством жизни.

А это уже задача для головного мозга.Он же нашей жизнью управляет

Мне могут возразить так:

  • У каждого своя судьба и от нее не убежишь
  • Демененция может быть и не из за интеллектуальной лени (тут обычно приводят массу примеров того, что люди не интеллектуального труда дожили до долголетия в здравом уме. Мы не знаем что было у них в жизни. И какие задачи, и какой сложности, им приходилось в течении жизни решать. Для этого наличие высшего образования не надо. )

Я отвечаю так. Вверять свою жизнь судьбе называется фатализм и это ничто иное как снятие с себя ответственности. То есть не ваш мозг управляет, а что то иное.

Дело не в том, что деменция может быть или нет. Надо повышать свои шансы ее избежать. Важен баланс и увеличение шансов. Ну а дальше как повезет, важно то, что вы как разумный человек все сделали для того, чтобы избежать такой беды.

Источник: Яндекс Дзен, Цитаты К.А.А

Получить звание «ветеран труда» не только почетно, но и выгодно, поскольку оно дает право на дополнительные социальные льготы. На данный момент есть два пути, чтобы стать ветераном труда:

- по правилам федерального закона, который требует в первую очередь государственную или ведомственную награду (ст. 7 Закона № 5-ФЗ),

- или же по правилам своего региона, где могут быть иные условия для присвоения звания (правда, льготы за такое звание предоставляют лишь при условии проживания в том же регионе).

Нашумевший законопроект прошлого года (№ 1015322-7), где предлагалось присваивать федеральное звание «ветеран труда» без наград, только за длительный стаж (45 лет для мужчин и 40 лет для женщин), так и не был принят Госдумой (сослались, что не предусмотрен источник финансирования расходов бюджета, которые дополнительно для этого потребуются).

Поэтому пока изменений в правилах присвоения ветеранского звания не планируется. Но в плане льгот и денежных выплат ветеранам труда определенные новшества все же имеются. Остановимся на них подробнее.

1. Коммунальные льготы

50%-ная компенсация ежемесячной платы за коммунальные услуги, безусловно, является важнейшей мерой соцподдержки для ветеранов труда. Сюда входит плата за все коммунальные услуги, включая вывоз мусора, который сейчас тоже является видом ЖКУ.

Что же касается взносов на капремонт, то пока не все регионы предоставляют эту льготу ветеранам труда.

Например, в Москве и Московской области предусмотрены 50%-ные компенсации, а в Санкт-Петербурге ветераны труда получают эту льготу только наравне с остальными пенсионерами, которым исполнилось 70 лет.

При этом компенсация рассчитывается не от суммы начисленных ветерану труда платежей, а по региональным нормативам потребления. Поэтому фактически размер компенсации может быть заметно меньше, чем 50% выставленного льготнику счета за ЖКУ.

Обратите внимание, что с этого года существенно изменились условия компенсации квартплаты ветеранам труда. Теперь они лишаются этой льготы только при наличии решения суда о взыскании с них долга по коммунальным платежам за последние 3 года.

Органы соцзащиты должны сами проверять, нет ли у ветеранов труда таких долгов — требовать справки от граждан им запрещено (ст. 160 ЖК РФ в новой редакции).

Если орган соцзащиты необоснованно откажет ветерану труда в компенсации за оплату ЖКУ, он может взыскать с него в суде компенсацию морального вреда (это подтверждено на уровне Верховного суда РФ — дело № 56-КГ18-38).

2. Денежные выплаты

В большинстве регионов повышаются размеры денежных выплат ветеранам труда. В среднем процент индексации составил от 3,5% до 4%.

Например, с 2021 года федеральным ветеранам труда в Москве будут доплачивать 1 096 рублей в месяц (на 40 рублей больше по сравнению с 2020 годом).

В Санкт-Петербурге — по 979 рублей. В Свердловской области — по 932 рубля. В Нижегородской области выплата ветеранам труда составит 627 рублей.

В Челябинской области одна из самых высоких доплат ветеранам труда, в 2021 году она повышается еще на 4% и станет 1 450 рублей.

В Московской области пока ничего не упоминается о повышении доплат ветеранам труда, пока их размер останется на уровне 164 рублей.

3. Критерий нуждаемости

Пока он остается в большинстве регионов страны в качестве необходимого условия для получения ветеранами труда выплат и льгот. Уровень доходов ветерана не имеет значения в Санкт-Петербурге, в Московской, Челябинской областях.

В Москве этот критерий есть, но он настолько высок, что для многих практически не ощущается: доход не должен превышать 1,8 млн рублей в год. Но в других регионах критерий нуждаемости все чаще становится препятствием для пользования льготами.

Проблема в том, что индексация предельного уровня доходов, при котором полагаются льготы, в регионах заметно отстает от роста пенсий (а для большинства ветеранов труда это основной доход).

В итоге получается, что с каждым годом все больше льготников отсеивается именно по уровню дохода.

Например, в 2021 году страховые пенсии неработающим гражданам проиндексировали на 6,3%. А в Нижегородской области предельный уровень доходов для льгот повысили только на 3,9% (теперь он составляет 24 662 рубля в месяц).

В прошлом году в Ленинградской области обсуждался проект об отмене предельного уровня доходов для льготников. Однако закон пока так и не принят.

© Сивакова И. В., 2021 г.

Какие вещи лучше переместить в соседнюю комнату

Мария Блавацкая, Яндекс.Дзен

Хороший сон — залог хорошего настроения на следующий день и отличный способ сохранения красоты, однако иногда мы сами портим атмосферу, которая по идее должна помогать заснуть, а не вызывать неприятные ощущения. Мы выяснили, какие вещи точно не должны находиться рядом с местом, где вы привыкли отдыхать.

Цветы

Причем речь идет не только о растениях с резким запахом: многие декоративные растения выделяют ферменты, которые влияют на мозговую деятельность, другими словами — мозг не может расслабиться, поэтому не стоит удивляться, что вы засыпаете под утро, когда уже пора вставать. Кроме того, специалисты по Фэн-шуй уверены, что многие домашние цветы способны влиять на ваше настроение и даже на ваши отношения со второй половинкой. Лучше всего перенесите подаренный букет в гостиную или на кухню — хуже точно не будет.

Телевизор

Нет ничего плохого в том, чтобы посмотреть хороший фильм или программу перед сном, и все же делать это нужно в гостиной или другой комнате, отличной от спальни. Все теже специалисты по фэн-шуй крайне не рекомендуют устанавливать в спальне «голубой экран» — считается, что его зеркальная поверхность негативно влияет на энергетику места, работая по принципу зеркала. Будьте внимательны к вещам, которые вы размещаете в своей спальне

Зеркала

Все больше людей отказывается от зеркал в спальне, ведь, как известно, зеркала, установленные напротив кровати, могут серьезно нарушать сон. Конечно, объективных причин для этого не существует, но многие утверждают, что чувствуют себя «разбитыми» на утро. Мы уже говорили, что зеркальные поверхности нежелательны в спальне, а все потому, что зеркало может поглощать любые энергии, в том числе негативные, а затем «делиться» этой энергией с вами.

Картины с обнаженными людьми

Многие психологи не советуют вещать картины с изображением обнаженного человека в спальне пары, так как подобные вещи могут привлечь в ваши отношения «третьего лишнего». Конечно, это имеет мало отношения ко сну, однако, если вы хотите сохранить теплые отношения со своей второй половинкой и перед сном меньше думать о проблемах в паре, замените подобные картины на классические пейзажи или абстракцию.

 

Этот великий роман XX века не будет экранизирован никогда. Рассказываем, что за книга и почему

Казалось бы, в нашем веке технологии дошли до такого уровня, что можно снять любой фильм сохранив авторский замысел. Но говоря об этом романе речь пойдёт не о технической стороне и сложности работы, а о том, что сам автор наложил вето на любую экранизацию своего произведения

Речь идёт о самой популярной подростковой книге в Америке «Над пропастью во ржи» авторства Джерома Сэлинджера.

Так выглядела обложка первого издания

Самый странный автор

1609778972.pngМногие знают, что после выхода книги в 1951 году Сэлинджер ушёл в затворничество и никогда не давал интервью. Книга входит в топ 100 литературных шедевров мира и переведена на все значимые языки. А ведь в ней всего то 213 страниц и читается она чуть ли не за один час. Лёгкое повествование о судьбе шестнадцатилетнего подростка с очень серьёзным посылом и тяжелой сюжетной линией.

Многие читатели разглядели в книге чуть ли не откровение для всех подростков мира.

Автор в начале 60-х

После успеха книги ей заинтересовались разные киноделы. Экранизация была просто обречена на успех, даже если это будет откровенно слабый фильм. Но сам автор этого не хотел. По его мнению, книга не создана для того, чтобы её экранизировали или ставили пьесу. Но одна попытка сделать из его рассказов фильм всё же была.

Над книгой Сэлинджер начал работать ещё во время войны. Работа заняла более 10 лет!

Ещё до выхода романа в 1949 году Сэлинджер даёт разрешение на экранизацию своего рассказа «Дядя Уиггли в Коннектикуте». Но создатели фильма решили всё сделать по-своему и очень вольно поступили с исходным материалом переработав всё на свой лад. Даже название поменяли и назвали фильм «Моё глупое сердце». С этого момента Джером Сэлинджер больше никогда не связывался с киноделами, хотя попытки экранизировать его романа продолжались всю его жизнь (автор скончался в 2010 году). С просьбой дать разрешение на экранизацию к нему обращались звёзды мировой величины начиная от Марлона Брандо заканчивая Джеком Николсоном. Но всё безуспешно.

А стоит ли вообще экранизировать эту книгу?

Несмотря на огромную шумиху вокруг этого романа, есть люди, которые не находят в книге ничего интересного приравнивая её к обычной подростковой литературе, хоть и добротно написанной. Не получила она должную популярность и в России, хотя переиздаётся у нас достаточно часто.

Всю жизнь жил затворником и всё же одному журналисту удалось запечатлеть писателя незадолго до смерти

Книга написана от первого лица, а экранизировать мысли и 1609778979.png переживания подростка с такой подачей было бы достаточно сложно. Опять пришлось бы перерабатывать весь сюжет, чтобы современный зритель (если бы экранизация была) смог вникнуть в происходящее на экране. И скорее всего Сэлинджер был абсолютно прав говоря, что не все книги должны быть экранизированы, многим лучше остаться в истории литературы неадаптированными шедеврами.

NEWS.ru подготовил для вас подборку изменений, с которыми столкнутся россияне уже в самом начале 2021 года. Давайте посмотрим, что нас ждёт.

Пенсии вырастут

С 1 января 2021 года на 6,3% увеличится страховая пенсия для неработающих пенсионеров. Её средний размер по стране составит 17 432 рубля. Работающие пенсионеры останутся без прибавки.

Прививки от коронавируса

В следующем году россиян начнут массово вакцинировать от COVID-19. В настоящее время прививают лишь некоторые категории людей. Вакцинацию сделают бесплатной. Использоваться будет исключительно препарат под названием «Спутник V». Разработчики заявляют, что вакцина эффективна на 95%.

Материнский капитал станет больше

На 3,7% будет проиндексирован материнский капитал. В 2021 году его размер составит 483 882 рубля. Эта сумма предусмотрена для семей, которые получили право на материнский капитал до 1 января 2020 года, а также для семей, в которых после 1 января 2020 года родится первенец. На второго ребёнка материнский капитал составит 639 432 рубля.

Прожиточный минимум посчитают по-новому

С 2021 года изменяется порядок определения прожиточного минимума для всех слоёв населения. МРОТ и прожиточный минимум будут рассчитываться исходя не из потребительской корзины, как это делается сейчас, а из медианного дохода (величины, относительно которой у половины населения доходы выше, а у половины — ниже).

Таким образом, прожиточный минимум будет равняться 44,2% медианного дохода за прошлый год. В 2021 году он составит 11 653 рубля (рост на 3,7%). МРОТ предлагается установить в размере 42% медианного дохода. В 2021 году он вырастет на 5,5%, до 12 792 рублей.

Сокращение чиновников

В соответствии с постановлением правительства, в федеральных ведомствах и министерствах сократят 5% сотрудников, в органах территориальных— 10%. Процедура, по плану, закончится к 1.04.21.

IT-компании и налоги

Вступит в силу закон об уменьшении налога на прибыль в сфере IT с 20% до 3% бессрочно. Страховые взносы уменьшат с 14% до 7,6%. Налоговые ставки разработаны для предприятий, 90% доходов которых приходится на реализацию ПО, а также услуги по его созданию и внедрению.

Кроме того, отменяется нулевой НДС на реализацию программного обеспечения. Льгота останется лишь для фирм, входящих в спецреестр организаций-производителей софта.

В России появится налог для богатых

Россия постепенно отходит от плоской шкалы налогообложения. С нового года с 13 до 15% вырастут ставки налога на доходы физических лиц (НДФЛ) для граждан, которые зарабатывают более 5 млн рублей в год. Платить придётся с разницы между полученным доходом и 5 млн рублей. Прежняя ставка в 13% сохранится для сумм, не превышающих 5 млн рублей. Останется она и в случае продажи личного имущества, а также получения страховых выплат по договорам страхования и пенсионного обеспечения. Средства, полученные за счёт налога для богатых, будут направляться на лечение детей с редкими заболеваниями.

За вклады придётся платить

Граждане начнут платить НДФЛ с процентов по своим вкладам от миллиона рублей. Налог будет браться с суммы дохода, которая превысит миллион рублей, умноженный на ключевую ставку ЦБ. Сейчас она составляет 4,25%, это значит, что доход по вкладам до 42 500 рублей не будет облагаться НДФЛ. Если он окажется выше этой суммы, то нужно будет заплатить 13%. Расчёт будет производиться по всем вкладам, открытым на человека в одном или разных банках, в том числе и по валютным.

Рост тарифов на газ

В среднем в России с 1 января тарифы на пользование газом вырастут на 3%. Это произойдёт в рамках ежегодной индексации стоимости ЖКУ.

Платные вытрезвители

Регионы получат возможность создавать платные вытрезвители. Полиция сможет доставлять пьяных и туда, не только в больницы. Ожидается, что стоимость «отдыха» составит около 1500 рублей за ночь. Точная цена будет установлена каждым субъектом России.

Запреты для курильщиков

Курение будет запрещено с 1 января в медицинских учреждениях, точках торговли, складских помещениях. Однако для любителей табака в новых запретах будет и исключение — особые зоны, обозначенные специальной табличкой.

Акцизы на табак увеличатся

С 1 января в России резко вырастет акциз на табачные изделия — на 20% вместо запланированных 4%. Ожидается, что дополнительные сборы с курильщиков принесут российской казне порядка 80 млрд рублей. По оценкам экспертов, стоимость пачки сигарет при этом вырастет на 20 рублей.

Алкоголь подорожает

С 1 января вырастут минимальные розничные цены на водку, коньяк, бренди и шампанское. Согласно приказу Минфина, минимальная цена в рознице на водку с нового года увеличится с 230 до 243 рублей за бутылку объёмом 0,5 литра. Минимальная цена на коньяк за аналогичный объём вырастет с 433 до 446 рублей, на игристое вино — со 164 до 169 рублей за бутылку объёмом 0,75 литра. Такой небольшой рост в Минфине объясняют поддержкой развития виноделия и виноградарства в России.

С 2021 г. весь алкоголь, который реализуется в России, — и зарубежный, и сделанный в стране — станут продавать с федеральными спецмарками «Гознака». Использование единой маркировки, как считает Минфин, уменьшит время на создание марок с того момента, когда размещают заказ, до того, как их получит заказчик.

Удалённую работу узаконят

Закон об удалённой работе, который начнёт действовать с 1 января, вводит такие понятия, как дистанционная (удалённая) работа, временная дистанционная (удалённая) работа и комбинированная дистанционная (удалённая) работа. Первое подразумевает постоянную работу вне стационарного рабочего места на основании трудового договора, второе — аналогичную работу, но на временных основаниях, третье — сочетание удалёнки и работы из офиса.

Трудовые книжки станут электронными

Тем россиянам, которые после 1 января придут впервые устраиваться на работу, будут заводить только электронные трудовые книжки. Трудоустроенные ранее сотрудники до конца декабря должны сделать выбор: либо оставить бумажную версию, либо перейти на электронный вариант. Для этого требуется написать соответствующее заявление.

«Неженских» профессий станет меньше

Согласно приказу Минтруда, с 1 января начнёт действовать новый перечень производств, работ и должностей, на которых ограничивается труд женщин. В составленном ещё 20 лет назад списке значилось более 450 запрещённых для женщин профессий. В новом перечне их число сократили до 100. Таким образом, представительниц слабого пола начнут допускать до деятельности, которая ранее считалась для них вредной или опасной.

Все еще наложен запрет на ряд разновидностей химического производства (взаимодействие с ртутью, фтором, хлором, а также иными веществами, для которых характерна токсичность), и тяжелые горные и подземные работы.

Женщины могут быть руководительницами, медицинскими и научными специалистами, которые не заняты физическим трудом.

Также в списке запрещена часть видов металлообработки (в частности, литейные, сварочные, кузнечные работы) и часть профессий из бурения скважин, судостроения, топливно-энергетического сектора, металлургии. Помимо этого, женщины не могут осуществлять, к примеру, первичную обработку хлопка, заготавливать лед.

Профессии запрещены из-за того, что занятие ими может нанести вред репродуктивному здоровью женщин, сообщает Минтруд.

Новые правила оплаты наличными

С 10 января будут введены новые правила обращения с наличными. Из подлежащего контролю перечня операций исключат платежи по анонимным счетам и через небанковские учреждения. Кроме того, под контроль попадут специфичные операции для банков, лизинговых и страховых компаний, а также ломбардов и МФО.

Одежду промаркируют

В России вводится обязательная маркировка товаров лёгкой промышленности. Согласно постановлению правительства, с 1 января будет запрещено продавать продукцию без специальных цифровых кодов. Обязательной маркировке подлежат изделия из натуральной кожи или кожзаменителя, трикотажные вещи машинного или ручного вязания, пальто, куртки, ветровки, постельное и столовое белье и т.п.

До февраля 2021 года продавцам необходимо промаркировать также остатки, которые не были проданы до 1 января.

Маркировка настигнет и ювелиров

С 1 января необходимо будет маркировать ювелирные изделия, еще спустя 6 месяцев продажу не промаркированных ценностей запретят, рассказали представители Минфина. Благодаря этому, как утверждают в ведомстве, потребители будут защищены от подделок.

Правила противопожарного режима изменятся

С 1 января в России начинают действовать новые правила противопожарного режима. В целом они не сильно отличаются от текущих, однако есть ряд изменений, о которых нужно знать.

В частности, теперь под угрозой штрафа запрещено устанавливать внешние блоки кондиционеров в коридорах и на лестничных площадках. Вводится запрет на хранение личных вещей на чердаках и цокольных этажах многоквартирных домов. Кроме того, нельзя оставлять свечи, непотушенные сигареты без присмотра на балконах и лоджиях.

Отсутствие долгов по ЖКХ не придётся доказывать

С 1 января вступят в силу новые правила получения компенсаций по ЖКУ. Теперь не потребуется представлять документы об отсутствии долгов по коммунальным платежам. Учреждения соцзащиты будут обязаны самостоятельно проверить наличие или отсутствие долгов по квартплате через информационную систему ГИС ЖКХ. Однако при наличии задолженности право на субсидию отменяется.

Чаевые исключат из чеков

Кафе и рестораны в России с 1 января не смогут добавлять в чек платежи, которые не касаются стоимости блюд и услуг.

Россиянам расскажут о будущей пенсии

С нового года гражданам России от 45 лет станут каждые три года присылать уведомления ПФР о том, какая пенсия ждет их в будущем. При этом заявления подавать не нужно – сведения будут доступны на сайте «Госуслуги», а также в личном кабинете на портале ПФР. Размер пенсии можно узнать и в отделении фонда.

Роскомнадзор отследит сайты, где общаются люди

Владельцы порталов, на которых пользователи могут вести друг с другом общение, должны будут сообщать об этом в соответствующие ведомства.

Гостиницы начнут работать по-новому

Каждый отель обяжут получить свидетельство о том, что ему присвоена определенная категория, а гостиницы с количеством номеров от  50 – работать 24 часа в сутки. Заселять в гостиницы детей младше 18 лет, которые приехали без законных представителей и нотариального согласия одного из них, не будут. Детям младше 14 лет без сопровождающих в заселении откажут.

Контрсанкции продлены еще на год

Президентом РФ Владимиром Путиным в ноябре был подписан указ о том, что продляют контрсанкции против стран Запада до конца следующего года.

Евгений Додолев

Вчера (10 декабря) вышел очередной номер «толстушки», еженедельного выпуска газеты «Вечерняя Москва» формата А3. Там на развороте – моё интервью с Ириной АНТОНОВОЙ. Фрагмент в качестве анонса:

Илья Сергеевич Глазунов мне говорил: «ты, имея линейку и черный фломастер, можешь нарисовать черный квадрат». Для этого не надо быть вообще рисовальщиком. Это профанация. Вы так не считаете?

– Нет, понимаете, если говорить конкретно о «Черном квадрате», то это предъявление позиции, это понимание смерти, это единственное в своем роде такое сочинение, но мы его познаем через те каналы, 1608924513.jpg через которые познаем любое художественное произведение.

Вы уходите в поле интерпретаций. Малевич написал «Черный квадрат», и лично вы там что-то видите. Точно также The Beatles под ЛСД писали песни, а потом с интересом читали обзоры критиков, что они, «битлы» имели в виду, какое послание зашифровали… а было ли оно? Вот допустим, Андрей Кончаловский мне просто очень темпераментно объяснял, что все «современное искусство» на самом деле не является таковым, приводя в пример маринованную рыбу (четырехметровая тигровая акула была поймана в 1991 году в Австралии, обработана и превращена в произведение искусства стоимостью в несколько миллионов долларов в Англии под руководством модного британского художника Дэмиена Херста – Е.Д.).

– «Маринованная рыба» - это не  «Черный квадрат», извините.

А в чем разница? Марат Гельман меня уверял, что Кончаловский ничего не понимает в искусстве и на самом деле беспокоится о своем семейном достоянии, о картинах своих родственников. Вы считаете, что есть разница между «Черным квадратом» Малевича и этой «акулой в стразах»?

1608924534.jpg– Понимаете, я не буду настаивать на «Черном квадрате» как на каком-то выдающемся памятнике, который, кстати, надо интерпретировать, я его понимаю. Это поставленная точка в конце пути, она открывает возможность говорить о чем-то другом, но это все-таки заявление, это как текст для меня.

Ну, а может кто-то скажет, акула Херста - это заявление. и Антонова просто не понимает этого заявления.

– Я очень много видела, я работала на биеннале в Венеции. Я вижу разницу между тем, что было у нас, и что сейчас появляется, – это разное.

-------------

P.S. Красивая и благородная – Ирина Александровна Антонова ушла от нас 30 ноября 2020 года, ей было  98.  А прожила она долгую, плодотворную жизнь, вписав своё имя золотом не только в российское, но и в мировое искусство. Николай Цискаридзе недавно сказал: «Ирина Александровна распоряжалась гигантским бюджетом, а ушла, как Сталин, в одной рубашке».

 

Евреи одна из древнейших наций существующих на нашей планете. Неоднократно гонимые, уничтожаемые физически, подвергавшиеся нападкам со стороны внешних могущественных врагов и раздираемые внутренними противоречиями. Тем не менее, они смогли сохранить свою национальную идентичность и даже, после многих столетий скитаний между народами, воссоздать собственное государство – Израиль.

Одной из характерных черт этого национального этноса является передача еврейства по линии матери. Откуда взялась эта традиция?

Альфред Деходенк «Еврейский фестиваль в Тетуане»

Изначальное наследование имени и принадлежности к роду у евреев. Отношение к женщинам

Как и большинство народов Востока, продолжение родословия у евреев изначально велось по отцу, с использованием патронимов, так называемое бин (у арабов ибн), Например Иисус бин Навин, Иисус сын Навина. Начиная со знаменитого библейского: «Авраам родил Исаака, Исаак родил Иакова..» и т.д.

Но уже в то время следует отметить высокую роль, которая отводилась женщине у этого народа, в отличии от уничижительного и пренебрежительного у остальных народов населявших древний Восток. Так как из того же придания было усвоено первое обетование Бога о том, что «семя жены истребит главу змия». Ожидание прихода избавления от рожденного Святой женщиной Мессии глубоко закреплено в верованиях древних евреев. Это, впоследствии и дало толчок в христианстве особого почитания Девы Марии, родившей Иисуса Христа.

Однако долгие столетия, до уничтожения Израильского государства и после этого, отслеживание рода у евреев шло по отцу. Причем делалось это скрупулезно и тщательно. Сначала это осуществлялось посредством соблюдения евреями предписаний Талмуда. Позднее наблюдали за этнической чистотой «богоизбраного народа» раввины – духовная и одновременно административная, правящая элита этого народа, хранители преданий и толкователи Писаний, учителя евреев и судьи.

Возникновение обычая передавать род по матери

Традиция эта берет начало с формирования Талмуда (свода толкований Закона иудаизма), приблизительно IV – V вв. н.э., Из наиболее часто цитируемого изречение, так называемая формула рабби Шимона:

«Твой сын от израильтянки назван *твоим сыном*, а твой сын от не еврейки назван не *твоим сыном*, а *её сыном*».

Однако положение передачи еврейства по принципу матрилинеарности ещё не утвердилось.

С возникновением в Восточной Европе и на территории нынешней Украины хасидизма (в переводе с иврита хасидут - праведность) в начале ХVIII века, принцип передачи имени меняется с патронимов на матронимы (бен, бат), например – Шломд бен Леа бат Сара (кроме имени человека приводится имя матери и бабушки).

Это религиозное ответвление и стало предвестником религиозного сионизма (движения направленное на основание национального государства Израиль). Хотя его основатель Элияху бен Шломо Залман обличал хасидов в неправомыслии.

Само по себе учение хасидов представляло собой прообраз демократии и равенства всех верующих евреев перед Богом, с учетом личной праведности и живой веры. Противопоставляя себя концентрации на исследовании текстов Писаний, свойственной раввинистической среде той эпохи. Такой подход позволял хасидам охватить более широкие слои еврейского общества и внедрять понимание религиозного закона и в народных массах, как правило малообразованных по сравнению с элитой раввинов.

К началу ХХ века крупнейшие общины хасидов сложились на территории США, Российской Империи (позднее СССР) и в Восточной Европе.

Закрепление передачи еврейства по женской линии

ХХ век – век потрясений, двух Мировых Войн и падения крупнейших монархий мира. Также это эпоха возникновения и распада СССР.

Гибель монархии в России привела к власти большевиков. Многие из ключевых должностей в верхних эшелонах власти молодого государства принадлежали именно евреям или детям рожденным от еврейских женщин. Хотя религиозность лидеров советского государства того времени можно поставить под сомнения, сохранялась некоторая общность взглядов, по вопросам национальной солидарности. Это и легло в основу решения политики международных отношений по еврейскому вопросу.

В Палестине, в начале 20-х годов, начинает формироваться отдельное сообщество евреев, пока без претензий на государственность, но уже с четко очерченной линией самостоятельного, автономного общества. При поддержке Советской России …и её «классового врага» - США, где евреи стали занимать ведущие роли на позициях бизнеса и юриспруденции.

Приход фашизма в Европу был ознаменован страшной трагедией для еврейского народа – холокостом. Миллионы евреев были уничтожены физически. После победы над странами фашистского блока вновь был поднят вопрос о возрождении национальной государственности. Две страны – представлявшие победителей - СССР и США, на встрече трёх основных глав союзников в этой войне, государств в Тегеране, договорились с третьей страной Великобританией о создании государства Израиль. Палестина на тот момент находилась под контролем Соединенного Королевства.

Основной приток граждан в новую страну обеспечил СССР, до 25%, значительная часть переехала из США и стран Восточной Европы (которые после войны попали под влияние СССР).

Почти сразу после получения независимости произошел вооруженный конфликт с арабскими странами, который вновь объединенный народ Израиля с успехом выиграл, закрепив и даже расширив границы своей страны.

Остается только напомнить читателю, что именно в этих странах (США, бывший уже СССР и Восточная Европа) были (и остаются) наиболее многочисленные общины придерживающиеся хасидизма, где принято подтверждать родство по линии матери.

Таким образом это положение было закреплено в еврейском праве Галаха.

Передача еврейства в наши дни

В настоящее время вопрос национальности в Израиле оставлен открытым. В буквальном смысле этого слова - графа «национальность» в удостоверениях личности Израиля не заполняется.

Еврейство же, как таковое, означает не только национальность, но и религию, культуру и этническую общность.

Статья написана специально для канала «Мир истории», Яндекс-Дзен

Редактор: Дарья Нессель

Изначально, хотелось бы напомнить, что в начале декабря истекает срок уплаты налогов на транспорт, недвижимость и землю. Не пропусти срок, иначе будет начисление пеней.

А теперь остановимся подробнее на том, какие же законы, указы и постановления вступают в силу в декабре 2020 года, которые затронут все население страны.

- С 1 декабря бесплатно и на добровольной основе будет начата массовая вакцинация населения.

- С 1 декабря будет упрощено получение информации о положенных населению мерах социальной поддержки, услугах и выплатах. Получить персонализированное информирование можно будет на едином портале государственных и муниципальных услуг.

Жалоба об отсутствии выплат медработникам. Если медработник не получил, получил несвоевременно или не полностью специальную соцвыплату за медпомощь в диагностике и лечении COVID-19, которая назначена с 1 ноября 2020 года новым постановлением Правительства, то он может подать жалобу в электронном виде на Госуслугах. По результатам рассмотрения жалобы будет проведена проверка.

- С 1 декабря для льготников порядок оформления железнодорожных билетов будет упрощён. Льготные билеты на поезда дальнего следования и электрички можно будет покупать через интернет. Гарантированно эта возможность будет работать только если билеты приобретаются на официальном сайте РЖД или других перевозчиков.

- С 3 декабря вступает в силу обязательная маркировка редких музыкальных инструментов для вывоза. Чтобы получить разрешение на временный вывоз музыкального инструмента, представляющего культурную ценность, или смычка, необходимо будет поставить на него уникальную метку, а также оформить паспорт на него, срок действия которого составляет 10 лет. Паспорт оформляется Минкультуры России. Закон упростит действующую процедуру для владельцев инструментов и защитит от нелегального вывоза культурных ценностей. Обязательная цифровая маркировка призвана очистить рынок от контрафактного товара. За ближайшие 3 года в России появится единая национальная система маркировки.

- Новый порядок выдачи больничных. В середине месяца - 14 декабря 2020 года - вступает в силу новый порядок выдачи листков нетрудоспособности. Минздрав принял его осенью этого года. Полный текст документа можно найти здесь. Больничный лист можно будет выдавать в бумажном виде или в электронной форме. Во втором случае нужно письменное согласие самого пациента, а также дополнительный документ помимо паспорта - СНИЛС. Порядок приводит те случаи, когда листок нетрудоспособности должен быть именно бумажным.   Выдавать больничные листы по новому порядку смогут в том числе ИП и частные организации с медицинской лицензией.

- С 29 декабря вступают в силу поправки о «цифровом нотариате».

Станут возможны дистанционные сделки с участием нескольких нотариусов — чтобы, например, переоформить квартиру, находящуюся в другом регионе. Также закрепляется возможность:

  • удаленного свидетельствования верности перевода документа на другой язык;
  • передачи электронных документов физлицам и юрлицам;
  • принятия в депозит безналичных денежных средств;
  • выдачи выписки из реестра уведомлений о залоге движимого имущества и др.

В случае любых сомнений нотариус сможет идентифицировать клиента с помощью -единой биометрической системы.

- В тот же день вступает в силу закон, направленный на пресечение незаконных поставок этилового спирта, фармацевтической субстанции спирта этилового (этанола) и спиртосодержащих лекарственных средств. В этих целях закрепляются требования к оборудованию и к лицензированию производства фармацевтической субстанции этилового спирта.

- 31 декабря истекает срок подачи работниками заявления о ведении трудовой книжки в электронном виде или о сохранении бумажной трудовой книжки. Те, кто не имеет возможности подать заявление до 31 декабря, смогут это сделать в любое время.

- Также истекает срок выдачи (замены) паспортов и замены водительских удостоверений, действие которых истекло с 1 февраля по 15 июля 2020 года включительно.

И Варлам Шаламов, и Александр Солженицын писали о советских лагерях. Со стороны, если не вдаваться в подробности, отдельные труды этих писателях похожи. Но между ними есть разница.

Дело в том, что Солженицын своими работами пытался «разоблачить» СССР, раскритиковать социалистическую систему в целом, тогда как Варлам Шаламов, несмотря ни на что, сохранил социалистические взгляды после лагерей.

Таким образом, союзниками эти писатели быть явно не могли, и их объединял лишь специфический опыт, из которого авторы сделали различные выводы. Рассмотрим, как Шаламов отзывался о трудах Солженицына.

На фото: Шаламов \ ЛЖ

Труды Шаламова и Солженицына: в чем разница

Если брать труды Шаламова и Солженицына, то разница сразу же налицо. Шаламов просто описывает то, что видел сам, он рассказывает о жизни в специфических условиях (советские лагеря).

Солженицын не просто рассказывает о жизни в лагерях, а пытается представить ситуацию таким образом, в СССР буквально лагеря были массовым явлением, что как будто бы через них прошел чуть ли не каждый советский человек (а не несколько процентов от населения, как это было на самом деле). Солженицын не просто рассказывал о своем опыте, а якобы делился рассказами других, вставлял антисоветскую пропаганду, преувеличивал масштабы репрессий. И даже, как утверждал историк Дюков, использовал в своих трудах антисоветскую пропаганду третьего рейха. В частности, Солженицын многократно ссылался на «сталинский приказ» (0019, 16.7.41) о якобы массовом переходе красной армии на сторону противника. Выяснилось, что источником «приказа» было отделение пропаганды вермахта.

Шаламов о Солженицыне

1606808151.jpg

Шаламов негативно отзывался о деятельности Солженицына. Он считал, что Солженицын работает в интересах врагов СССР, занимается антисоветской пропагандой. Интересно, что когда журнал «Посев» издал некоторые рассказы Шаламова, то писатель сразу же открестился от того, что имеет к этому хоть какое-то отношение.

Шаламов тогда сразу же заявил, что не поддерживает антисоветские эмигрантские издания, тогда как Солженицын их поддерживал. Все дело в том, что Шаламов понимал, что в СССР были как плюсы, так и минусы; что в лагерях, несмотря на то, что были невиновные люди, большинство все-таки находилось не просто так.

Было наивно считать, что в СССР всех судили «ни за что» или что СССР — это черная страница истории России. В этом плане, конечно, Шаламов и Солженицын были идеологическими оппонентами.

(Публикация с канала Яндекс Дзен)

«А юмор — это жизнь»: лучшие цитаты Михаила Жванецкого

«Улыбаться. Через силу. Фальшиво. Но обязательно улыбаться». Эта фраза была девизом Михаила Жванецкого. Сатирик,  любимый не одним поколением зрителей и читателей,  умер 6 ноября на 87-м году жизни

Раньше я боялся, что меня могут забыть. Теперь я боюсь, что меня могут запомнить.

А юмор — это жизнь. Это состояние. Это не шутки. Это искры в глазах. Это влюблённость в собеседника и готовность рассмеяться до слёз.

Высшая степень смущения — это два взгляда, встретившиеся в замочной скважине.

Биография мужчины — это женщины. Биография женщины — это дети.

Если государству что-нибудь от вас надо, оно называет себя Родиной.

Чем вы гладите нежное женское бельё? Рукой.

Чистая совесть — признак плохой памяти.

Ничто так не сплачивает народ, как похороны руководства.

Совсем недавно каждый удар сердца приближал к жизни, а сейчас он удаляет от неё.

Мудрость не всегда приходит с возрастом. Бывает, что возраст приходит один.

Жизнь коротка. И надо уметь. Надо уметь уходить с плохого фильма. Бросать плохую книгу. Уходить от плохого человека. Их много.

Если вам говорят, что вы многогранная личность, — не обольщайтесь. Может быть, имеется в виду, что вы гад, сволочь и паразит одновременно.

Если ты споришь с идиотом, то, вероятно, то же самое делает и он.

Только в день рожденья узнаешь, сколько в мире ненужных вещей.

Физкультура продлевает жизнь на пять лет, но эти пять лет нужно провести в спортзале.